• メインイメージ
  • メインイメージ
  • メインイメージ
公式心のカゼ・クリニック youtube
今すぐに「自分を救うための行動」を起こしましょう!「心のプロフェッショナル」のサポートを求めるのです。今すぐに「自分を救うための行動」を起こしましょう!「心のプロフェッショナル」のサポートを求めるのです。

ストレス先進国のアメリカでは、「自分のためのセラピストやカウンセラーを持つこと」は、医師や弁護士を持つ(契約する)ことと同じくらい重要であると考えられています。
しかし日本では、不安定な心や感情を持つことがまるでいけないことのように受け取られがちです。
そのため、誰にも打ち明けることができずに一人で悩みを抱えている方が数多くいらっしゃいます。
しかし、生きている限り、誰でも悩みや不快な感覚を持つものです。
決して悪いことではなく、むしろ人間としては当たり前のことなんです。

私のルームには、「心の風邪」と呼ばれるノイローゼ(神経症)をこじらせてしまい、うつ病という「心の肺炎」レベルになった方が大勢いらっしゃいます。その中の多くの方々が最初に言う言葉は「精神科で出されたクスリを服用する薬物療法を、もう何年も続けているのですが、症状が一向によくならないので来ました」です。
そりゃそうでしょう!クスリという「物質」は、脳という「物質」にしか作用しません。
ハートと呼ばれる心は「エネルギー」であるため、言葉という「エネルギー」が作用するのです。※
(※この理論を理解するためには、脳の中になど心は存在しない、という現代医学と180度異なる学説を信じる必要がありますが・・・)
一時的にクスリで気分が良くなったと感じても、それはクスリが脳に効いているだけで、心が変わったワケでなないのです。

心に達した言葉は、新しい「気づき」を生み出します。
この「気づき」こそが「悟り」と同じものであり、「わかった!」という「感覚」そのものです。
私は、あなたが「気づき」を得るために有効な「言葉」を、適切に、的確に使うことが仕事です。
残念ながら、向精神薬に、その役割りは無理なのです・・・

どんどん「生きにくさ」が増しているストレスフルな現代社会。
学校でも、会社でも、社会でも、自分の心は自分で守る・・・
そのお手伝いを「やさしく」「ていねいに」「全力で」行います。
どうか私に、安心してお任せください。


セラピスト 渡辺さとし 心のカゼ・クリニックではどんなことをするの?

私たちセラピストは、薬物を用いた対処療法は行ないません。 薬の代わりになるのは、メンタルヘルスカウンセリングの技法であり、臨床心理学に裏づけされた心理療法の技術であり、それを使う【セラピストの愛と情熱と個性】から発せられる言葉(言霊・ことだま)です。 そして、決して忘れてはならない、とても重要な真実・・・

それは、『他人と過去は変えられない』という事実。
そしてそのことは、『自分と未来は変えられる』と同義。
さらに、『自分を変えるために必要なのは“深い気づき”だけ』という理解。
その大切な「気づき」を最大限に引き出すために、私は命を懸けます。

私にはクライアントさんを「救う」ことはできません。
できるのは、クライアントさんが自分を救うための「お手伝い」だけなのです。

プロフィールを見る  クリニック案内

心理カウンセラー・セラピストBLOG
うつから自分を救い出す具体的思考法


まずこれらのことをじっくりと考えることからスタートしましょう!

あなたが手放したいものはなんですか?

「漠然とした不安・恐怖」、「やり場のないイライラ・怒り」などの感情でしょうか?
またはネガティブなことを延々と繰り返す思考ですか?

あなたに足りないものはなんですか?

「精神的な安定」、「経済的な安定」などの安心感ですか?
それとも「一歩を踏み出す勇気」、「本当の自信」、「人を信じる心」などの内面的なものですか?

あなたにとって 本当のシアワセってなんですか?

それは、お金、クルマ、家などの願望が満たされることですか?
それとも、「現状に満足できる境地に至る」という悟りを得ることですか?


もし、あなたが本気でそれらを望むのであれば、『いつか必ず実現する』と私は思います。
カウンセリング 詳細を見る

ロジャースの「来談者中心療法」をベースに、有効な「気づき」を引き出す様々なアプローチを試みます。事前の準備はまったく必要ありません。気をラクにして、あとはこの私にお任せください。

お悩み相談 詳細を見る

カウンセリングとの違いは、一通りお悩みを伺った後に、この瞬間に最も適切で効果的なアドバイスをピンポイントで行うことです。予約は必要ないので、思い立ったら気軽に受けに来てください。これぞコンビニエンス!

心の教室 詳細を見る

まとまった人数(1クラス・10名様)で行うため、料金設定はかなりリーズナブル。今まで「学校」では教えてもらえなかった【よりよい人生を送るための知恵の数々】を、楽しみながら学べます。



心のカゼ・クリニック

TEL.03-5640-3622 常時、留守電対応となりますので、なるべくメールをいただけると幸いです。 お問い合わせ ご予約

東京都世田谷区祖師谷4-24-21 富士薬局ビル2F
最寄り駅:小田急線・祖師ヶ谷大蔵駅下車・徒歩9分

Copyright© 2016 – ‘2017’ kokoronokaze-clinic All Rights Reserved.